Diófélék, olajos magvak (Kcal)
Dió
Fenyőmag
Földimogyoró
Gesztenye
Kesudió
Kókuszdió
Mák
Mandula
Mogyoró
Napraforgómag
Paradió
Pisztácia
Szezámmag
Tökmag
654
630
609
167
596
401
537
626
690
590
709
650
565
623
Pékáruk
Tejtermékek
Sajtok
Tojás
Friss zöldségek
Fagyasztott zöldségek
Konzerv zöldségek
Gombák
Gabonák, magok, tészták
Diófélék, olajos magvak
Friss gyümölcsök
Fagyasztott gyümölcsök
Konzerv gyümölcsök
Zsiradékok
Friss húsok
Húskészítmények
Konzerv húskészítmények
Halak
Készételek
Fagyasztott készételek
Konzerv készételek
Édességek
Üdítőitalok
Szeszesitalok